Yksikin kaatuminen voi olla ikäihmiselle kohtalokas – Teho-ryhmän seniorit huhkivat kuntosalilla, jotta jalka pitää kotona ja kaduilla

Maija (oikealla), Eila, Lea ja Pentti ovat tyytyväisiä Mummon kammarin kuntosaliin ja sen laitteisiin. Ryhmää ohjaa Tanja Korhonen. Matti Ihatsu

Lihasvoima on ikäihmiselle äärimmäisen tärkeä jo pystyssäpysymisen vuoksi. Voimaa ja kuntoa hankitaan Siilinjärven Mummon kammarilla seniorien Teho-kuntosaliharjoittelu-ryhmissä.

Haluatko lukea koko jutun?

Tilaa digi ja lue juttuja rajattomasti.

Tilaa 1 kk 1 €

Digitilauksen sisältö

  • Uutis-Jousi.fi-verkkopalvelun rajaton käyttöoikeus vuoden jokaisena päivänä
  • Näköislehti
  • Uutissovelluksen ja päivän lehti -sovelluksen käyttöoikeus (iOS ja Android)
  • Lukuoikeus sinulle ja kolmelle perheenjäsenellesi