Yksikin kaatuminen voi olla ikäihmiselle kohtalokas – Teho-ryhmän seniorit huhkivat kuntosalilla, jotta jalka pitää kotona ja kaduilla
Lihasvoima on ikäihmiselle äärimmäisen tärkeä jo pystyssäpysymisen vuoksi. Voimaa ja kuntoa hankitaan Siilinjärven Mummon kammarilla seniorien Teho-kuntosaliharjoittelu-ryhmissä.
Haluatko lukea koko jutun?
Tilaa digi ja lue juttuja rajattomasti.
Digitilauksen sisältö
- Uutis-Jousi.fi-verkkopalvelun rajaton käyttöoikeus vuoden jokaisena päivänä
- Näköislehti
- Uutissovelluksen ja päivän lehti -sovelluksen käyttöoikeus (iOS ja Android)
- Lukuoikeus sinulle ja kolmelle perheenjäsenellesi
Oletko jo tilaaja? Kirjaudu
