Yksikin kaatuminen voi olla ikäihmiselle kohtalokas – Teho-ryhmän seniorit huhkivat kuntosalilla, jotta jalka pitää kotona ja kaduilla

Lihasvoima on ikäihmiselle äärimmäisen tärkeä jo pystyssäpysymisen vuoksi. Voimaa ja kuntoa hankitaan Siilinjärven Mummon kammarilla seniorien Teho-kuntosaliharjoittelu-ryhmissä.

Haluatko lukea koko jutun?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Uutis-Jousen sisällöt.

Tilaa 1 kk 1 €

Digitilauksen sisältö

  • Uutis-Jousi.fi-verkkopalvelun rajaton käyttöoikeus vuoden jokaisena päivänä
  • Näköislehti
  • Uutissovelluksen ja päivän lehti -sovelluksen käyttöoikeus (iOS ja Android)
  • Lukuoikeus sinulle ja kolmelle perheenjäsenellesi