Parkour on liikuntalaji, jossa tärkeintä ei ole kilpailu eikä tekniikoiden harjoittelu, vaan jokin ihan muu
Hyppyjä, esteiden ylityksiä ja alituksia, katkeamatonta liikettä – tätä kaikkea on parkour. Yksinkertaisuudessaan parkour on liikkumista paikasta toiseen mahdollisimman sulavasti ja tehokkaasti.